Cara Mengatasi Batuk Pilek Pada Bayi Secara Alami

Secara umum, bayi mengalami pilek dan batuk antara dua atau tiga bulan sekali. Dan merupakan suatu hal yang wajar selama buah hati anda batuk dan pilek yang dideritanya selama dalam batas kewajaran dan tidak berlebihan. Batuk dan pilek disebabkan adanya bakteri dan kuman yang masuk ke saluran pernafasan buah hati Anda. Lemahnya Daya tahan tubuh, kurang terjaganya kebersihan dan kondisi cuaca yang lumayan ekstrim juga  bisa memicu terjadinya infeksi batuk pilek pada buah hati. Gejala batuk dan pilek yang sering terjadi dialami buah hati anda demam, bersin, hidung tersumbat, mata berair, nyeri otot serta sakit kepala.

Mengobati Flu Dengan Cepat

Melawan Flu yang
Influenza, biasa disebut flu, adalah infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus Influenza.  Hal ini dapat membuat Anda merasa sangat sakit dan membuat Anda batuk, bersin, dan ingin tinggal di tempat tidur sepanjang hari. Sementara flu sepertinya hanya penyakit ringan untuk menangani, Anda harus menganggapnya serius. Hal ini dapat menyebabkan penyakit yang lebih serius seperti pneumonia, dehidrasi, dan masalah sinus. Jutaan orang meninggal setiap tahun karena flu.

Obat Tradisional Pilek Dan Flu

Tidak ada yang menyenangkan tentang pilek atau flu dan semua gejala yang mengganggu. Bahkan setelah terburuk penyakit telah berlalu, gejala seperti tenggorokan, hidung mampet, batuk kering atau kelelahan untuk sementara waktu. obat pilek dan flu pasti dapat membantu, tapi banyak dari mereka memiliki efek samping seperti mengantuk. Selain itu, label pada banyak obat menunjukkan mereka hanya harus sesuai dosis per hari, meskipun beberapa gejala, seperti batuk misalnya, dapat berlanjut selama beberapa minggu setelah terjadinya pilek atau flu. Apakah Anda lebih memilih untuk mengobati gejala flu Anda terutama dengan solusi alami atau obat-obatan yang mengandung bahan kimia, berikut adalah beberapa cara sederhana, alami dan efektif untuk mulai merasa lebih baik segera.

• Jahe segar, Teh, Lemon & Madu

Teh dapat membantu untuk meringankan berbagai mengganggu gejala pilek dan flu. Ini akan terasa hangat, menenangkan sakit tenggorokan, membantu mengurangi batuk. Jahe mengandung 'gingerol', senyawa yang membantu mengurangi peradangan. Lemon dan madu, bahan alami ini juga membantu menenangkan tenggorokan teriritasi. Lemon yang sarat dengan vitamin C dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan madu mengandung sifat antibakteri.
Berikut adalah resep sederhana untuk membuat segar buatan sendiri jahe, madu dan lemon tea:

Bahan
 - 2 cangkir air
 - Bagian kecil Akar Jahe  ( 2-inci)
 - Lemon segar
 - Madu

Instruksi

1. Hati-hati mengupas kulit dari akar jahe dan potong menjadi ¼ "irisan.
2. Rebus air dalam panci , kemudian tambahkan irisan jahe.
3. Didihkan selama sekitar 20 menit.
4. Tuangkan jahe selagi panas ke dalam cangkir teh.
5. Tambahkan madu dan lemon secukupnya dan menikmati

• Teh Hitam

Setiap jenis teh panas, baik teh biasa atau ditambah dengan madu, dapat membantu menyingkirkan menggigil, menenangkan batuk yang membandel dan menenangkan sakit tenggorokan atau gatal.
Teh herbal yang sempurna untuk malam hari untuk diseruput, teh hitam dapat membantu mengurangi kelelahan pada siang hari. Teh hitam dikenal kaya akan antioksidan dan dapat membantu mengurangi peradangan, yang bermanfaat bagi mereka yang menderita pilek atau flu.
Hanya pastikan untuk tidak berlebihan teh berkafein atau minuman berkafein lainnya karena mereka dapat dehidrasi. Ketika Anda pulih dari pilek atau flu, menjaga asupan cairan Anda dan menghindari dehidrasi sangat penting.

• PepperMint

Teh Peppermint juga sangat membantu bagi mereka dengan gejala pilek dan flu.Menurut sebuah artikel dari University of Maryland Medical Center, "dalam tabung reaksi, peppermint membunuh beberapa jenis bakteri, jamur, dan virus, menunjukkan hal itu mungkin memiliki sifat anti-bakteri."
Sejauh manfaat peppermint untuk penderita pilek dan flu, artikel UMMC menyatakan: "Peppermint dan zat aktif utama, mentol, adalah dekongestan yang efektif. Karena mentol menipis lendir, juga merupakan ekspektoran yang baik, artinya membantu melonggarkan dahak dan memecah batuk. Hal ini menenangkan dan menenangkan untuk sakit tenggorokan (faringitis) dan batuk kering juga. "

• Vitamin C

Banyak orang mengalami setidaknya beberapa kehilangan nafsu makan ketika mereka sakit dengan pilek atau flu, yang berarti mereka mungkin tidak mendapatkan semua vitamin dan nutrisi yang mereka butuhkan untuk membantu melawan penyakit. Mengambil suplemen vitamin C dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.
Vitamin C dalam bentuk pil, tablet kunyah atau dari makanan yang kaya vitamin C adalah pilihan yang baik lainnya. Grapefruits, jeruk, lemon, tomat dan sayuran berdaun hijau adalah sumber besar vitamin C.

• Berkumur Air Garam

Garam adalah salah satu obat alami terbaik untuk mengurangi peradangan.Berkumur beberapa kali sehari dengan air garam hangat dapat mengurangi pembengkakan dan rasa sakit di tenggorokan. The Mayo Clinic merekomendasikan menggunakan "¼ hingga ½ sendok teh garam dilarutkan dalam segelas air hangat."